TODO ACERCA DE PAUSAS ACTIVAS VISUALES

Pasar horas sentados en la misma posición puede acabar atrofiando nuestros músculos, pero que su finalidad es ejercitarse y de esta manera no lo estamos haciendo, todo lo contrario.Ellas son las mejores aliadas para ayudar a relajar tu cuerpo y tu mente en días ajetreados, o ayudar a quemar calorías de más para combatir el sedentarismo.Cuando